Sonia Mesa es escritora de libros de desarrollo personal y autoestima para mujeres, y, adolescentes. Es autora de una serie de siete libros que tiene por nombre: Autoestima para mujeres. Además de ser escritora, es coach, formadora y conferencista, dedicada a inspirar y empoderar a las mujeres a través del poder transformador de las palabras. 

«Las palabras tienen el poder de transformar vidas, de cambiar perspectivas y de inspirar acciones. Son más que simples sonidos o letras; son vehículos de emociones, ideas y sueños. Con cada palabra que pronunciamos o escribimos, tenemos el poder de sanar, de motivar, de consolar y de empoderar. Las palabras pueden ser faros de luz en la oscuridad, guías en nuestro camino hacia el crecimiento y la realización personal. En manos hábiles, las palabras se convierten en instrumentos de cambio y crecimiento, capaces de elevarnos a nuevas alturas y transformar nuestro mundo interior y exterior.» Sonia Mesa.