QUE EL MIEDO NO TE DETENGA

¿Vives con apatía, sin ilusión? ¿No te sientes realizada en lo que haces? ¿No confías en tus capacidades?

En este libro, te cuento cómo caí en el pozo de la depresión y en la angustia de la ansiedad, y te describo el camino que seguí hasta encontrar mi propósito de vida, sanando mi pasado y consiguiendo así estar más a gusto conmigo misma, teniendo esto una repercusión en el aumento de mi AUTOESTIMA. En él, también encontrarás herramientas útiles para lograr CLARIDAD MENTAL y PAZ INTERIOR.

Si sientes que hay algo que te está impidiendo avanzar. Si te sientes atrapada en tu trabajo, desperdiciada o frustrada. Si llevas tiempo viviendo sin ilusión. Si estás cansada de que se te repitan las mismas experiencias y no sabes a qué se debe ni cómo solucionarlo. Si sabes que lo que tienes no es lo que quieres pero, en cambio, no sabes lo que sí quieres, y eso te mantiene paralizada. Si sientes que dentro de ti hay algo que necesitas sacar. Si sabes que tienes talento, pero no sabes para qué. Si quieres sanar tu pasado a través de tu propósito vital y deseas salir del hoyo en el que te mantienen tus pensamientos, entonces, este libro es para ti.

Este libro es para toda persona que siente la llamada a un cambio en algún aspecto de su vida, pero que no se atreve por miedo a fallar. ADEMÁS, CONTIENE UN CALENDARIO DE 3O DÍAS CON UNA ACCIÓN DIARIA PARA CULTIVAR TU AMOR PROPIO Y CONFIANZA EN TI MISMA.

Con este libro podrás:

Identificar los patrones de comportamiento que se te repiten y que te impiden avanzar, además, sabrás cómo cambiar los pensamientos negativos y las creencias limitantes, disminuyendo tu sufrimiento y llenándote de esperanza.

  • Aumentara tu autoestima y aprenderás a tomar mejores decisiones.

  • Encontraras el camino para sanar tu pasado.

  • Sabrás como empezar a vivir en propósito para salir de la depresión y la ansiedad.

  • Aprenderás el secreto para vivir con entusiasmo y salir de la apatía.

  • Conocerás la manera de desbloquear tu creatividad.

  • Aprenderás a gestionar mejor tus emociones, consiguiendo empoderamiento emocional.

  • Empezaras a vivir en coherencia con quien eres de verdad y alcanzaras la paz interior.

QUE EL MIEDO NO TE DETENGA: CUADERNO DE EJERCICIOS

Este cuaderno de ejercicios es para ti si sientes que hay algo que te está impidiendo avanzar. Si te sientes atrapada en tu trabajo, desperdiciada o frustrada. Si llevas tiempo viviendo sin ilusión. Si estás cansada de que se te repitan las mismas experiencias y no sabes a qué se debe ni cómo solucionarlo. Si sabes que lo que tienes no es lo que quieres pero, en cambio, no sabes lo que sí quieres, y eso te mantiene paralizada. Si sientes que dentro de ti hay algo que necesitas sacar. Si sabes que tienes talento, pero no sabes para qué. Si quieres sanar tu pasado a través de tu propósito vital y deseas salir del hoyo en el que te mantienen tus pensamientos.

 

Con este cuaderno vas a identificar los patrones de comportamiento que se te repiten y que te impiden avanzar, porque te vas a conocer mas y mejor. Aumentara tu autoestima y aprenderás a tomar mejores decisiones. Sabrás como empezar a vivir en propósito. Aprenderás a gestionar mejor tus emociones, consiguiendo empoderamiento emocional. Empezaras a vivir en coherencia con quien eres de verdad y alcanzaras la paz interior

LO VAS A CONSEGUIR

¿Quieres vivir una vida plena, sin necesitar la aprobación de los demás?
¿Quieres sentirte bien contigo misma y en paz?
¿Deseas ser una persona segura de sí misma y que se ama?
¿Quieres enamorarte de nuevo de la vida?
¿Deseas ser una de esas personas que consiguen lo que se proponen y que tienen éxito en la vida?
¿Estás cansada de esperar que tu vida cambie?
¿Quieres dejar de castigarte a ti misma y exigirte tanto buscando el perfeccionismo?
¿Quieres dejar de sentirte frustrada, bloqueada, paralizada e insegura?

Si te ocurre todo esto o algo de ello, este libro es para ti. Con esta guía de 31 días podrás de manera fácil y sencilla AUMENTAR TU AUTOESTIMA y CULTIVAR TU AMOR PROPIO.

Vas a poder acallar a esa voz interior que tanto te castiga, desarrollando el poder del pensamiento positivo.

La mayoría de problemas que tenemos las personas se deben a una baja autoestima, por eso es fundamental trabajarla.

Necesitamos una autoestima sana para:

  • Relacionarnos con otras personas y ampliar nuestro circulo de amistades y contactos profesionales
  • Realizar entrevistas de trabajo
  • Defender nuestros derechos y expresar nuestras necesidades
  • Hablar en público
  • Vivir libremente siendo auténtica
  • Autorrealizarnos y vivir con un propósito

SERIE: AUTOESTIMA PARA MUJERES

Autoestima para mujeres: vence el miedo y supera la timidez. 11 días y 11 claves para expresarte genuinamente.

¿Alguna vez te has sentido insignificante, invisible ante las demás personas?
¿Sientes auténtico pavor con la sola idea de levantar la mano en clase?
¿Tienes mucho miedo a expresar tus opiniones en reuniones porque piensas que se pueden reír de ti?
¿Te gusta mucho alguien pero no te atreves a hablarle por si te rechaza?

Si te pasa algo o todo de lo descrito arriba, esta es tu guía para comenzar a vencer la timidez y subir tu autoestima.

Hola, mi nombre es Sonia y he creado esta pequeña guía con 11 pasos y 11 claves que te ayudarán a trabajar tu timidez y a vencer el miedo.

Puede que no te ocurra nada de esto, pero en cambio, seas tomada como una persona tímida, forzándote incluso a hacer lo que no te apetece, por seguir las recomendaciones de los demás. Con esta pequeña guía, vas a ver de forma simple, fácil, sencilla y práctica si eres una persona tímida o introvertida. Vas a poder comprobar la diferencia entre una y otra cosa, porque no son los mismos aunque las personas lo confundan.

Si eres una persona que necesita superar la timidez, este es tu Spanish book.

Este libro te ayudará a vencer tus miedos y superar la timidez, a hablar en público, a subir tu baja autoestima y a cultivar tu amor propio.

Se trata de un libro sobre habilidades sociales para hablar en público y autoestima en español para mujeres jóvenes y adolescentes.

Autoestima para mujeres: descubre tu camino profesional en tres sencillos pasos.

Para encontrar respuestas hay que hacerse las preguntas adecuadas.

Entiendo esa sensación de sentirte pérdida, de que todos los días sean iguales y de que la apatía te invada.

Con este sencillo, claro, conciso y directo ebook, vas a encaminarte hacía tu propósito porque comenzarás a tener claridad.

Un pilar fundamental para tu AUTOESTIMA es tener un propósito, vivir con sentido y con entusiasmo. Sentirte útil y realizada.

Encontrar tu camino profesional es una muestra de AMOR PROPIO, el sólo hecho de empezar a buscarlo ya va a generar en tu cerebro un cambio y te va a llevar a una forma de pensamiento positivo.

Una de las principales razones de la baja autoestima en las mujeres es precisamente no encontrar su camino profesional.

Este ebook, será útil también para los adolescentes y personas jóvenes, para que puedan apuntar con atino desde el principio y no vayan pérdidas por la vida.

Dentro de él, vas a encontrar preguntas que te ayudarán a autoconocerte, descubrir tus talentos y dones, y tu pasión.

Autoestima para mujeres: descubre tu camino profesional en tres sencillos pasos.

¿Estás lista para llevar tu autoestima al siguiente nivel?

Esto es lo que conseguirás leyendo este ebook, que es un workbook o cuaderno de trabajo corto, pues descubrirás cuáles son tus valores personales y principios. Detrás de esa sensación de intranquilidad, de falta de autoestima, hay cosas tales como una vida vivida en la incoherencia. En la que violas una y otra vez lo que realmente eres y quieres.

La misión de todos mis libros es que te conozcas bien y lo suficiente para que sepas lo que vales y te enamores de ti cada día. Que descubras lo que te hace feliz y lo que no, sabiendo exactamente lo que tienes que cambiar en tu vida para vivirla de manera plena.

El amor propio y la autoestima, están compuestos de diferentes elementos, y eso es lo que persigo con cada libro e ebook que escribo, que puedas ajustar cada elemento al nivel necesario para que seas tu mejor versión, te empoderes, te ames, y por consiguiente, tengas éxito en la vida.

Con este ebook conseguirás:

– Conocer tus valores personales y principios

– La diferencia entre ambos y cómo se relacionan

– Aumentar tu autoestima

-Vivir sin ansiedad

– Vivir en coherencia

-Descubrir qué es lo que te hace feliz a nivel personal y también las características que debe tener un trabajo para que lo seas a nivel profesional.

-Cultivar tu amor propio

– Lograrás paz interior y mayor equilibrio emocional.

Este ebook, pertenece a una colección de libros de autoestima para mujeres en español.